Stilul modern câștigă din ce în ce mai mulți adepți datorită confortului și funcționalității sale. Este alegerea perfectă pentru living – un spațiu ideal pentru a primi oaspeți, a te …
Un stil de viață sănătos este întotdeauna relevant, iar lumea modernă îi subliniază și mai mult beneficiile. Puterea celor 30 de minute Studiile cercetătorilor americani arată că doar 30–40 de …
- Sport și Sfaturi Sportive
Ce să mănânci pentru a rămâne sănătos la 70 de ani? Răspunsul oamenilor de știință
de MariaO alimentație echilibrată nu doar că poate prelungi viața, dar și face bătrânețea mai confortabilă și activă. Oamenii de știință de la Școala de Sănătate Publică T.H. Chan de la …
- Sport și Sfaturi Sportive
Cum să faci sport când nu ai timp? Sfaturi de la un antrenor de fitness
de MariaProgram încărcat, familie, blocaje în trafic – cum să le combini cu sportul? Iată câteva sfaturi de la un antrenor de fitness care te vor ajuta să rămâi în formă …
Sportul joacă un rol esențial în menținerea unui stil de viață sănătos. Activitatea fizică regulată întărește inima și vasele de sânge, reduce riscul de obezitate, diabet și alte boli, menține …
Pe internet găsești o mulțime de trucuri – de la grădinărit la beauty. Majoritatea sunt utile, dar unele sunt un adevărat coșmar. Iată câteva „sfaturi” pentru bucătărie pe care e …
- Sfaturi utile
7 lucruri pe care e mai bine să le elimini din bucătărie. Îți arăt cu ce să le înlocuiești
de MariaSunt shopaholic, dar nu pentru haine, ci pentru gadgeturi de bucătărie. Îmi place să testez noutăți și obiecte interesante. Dar, cu timpul, am înțeles că multe dintre ele sunt supraapreciate. …
O bucătărie perfect curată este visul multora, dar de obicei necesită mult efort. Iată câteva trucuri care vă vor ajuta să mențineți ordinea fără a pierde tot weekendul. La final …